Selkäsairaudet voivat olla hyvin epämiellyttäviä. Jos ne vaikuttavat kohdunkaulan selkärankaan, on todennäköisyys komplikaatioista selkäytimessä ja aivoissa. Kohdunkaulan selkärangan osteokondroosi johtaa usein päänsärkyihin, muutoksiin sisäelinten toiminnassa ja verenkierron häiriöihin.
Lääkärit jakavat kohdunkaulan osteokondroosin kehittymisen kolmeen vaiheeseen. Ensimmäisessä ja toisessa vaiheessa esiintyy degeneratiivisia-dystrofisia muutoksia nikamalevyissä (kuivuminen, litistyminen). Tässä tapauksessa itse levyjen rakenne ei muutu.
Alkuvaiheessa taudin oireet ovat vasta alkamassa. Toisessa vaiheessa niiden ilmenemismuoto on spesifisempi, samalla kun ne voimistuvat pään liikkeillä, voimakkaalla uupumuksella ja stressillä. Kolmas vaihe on selkärangan (osteofyyttien) patologisten prosessien esiintyminen, havaitaan kuiturenkaan repeämä, joka johtaa nikamalevyn ytimen esiinluovutukseen ja sen seurauksena hernian muodostumiseen kohdunkaulan selkäranka. Kolmannessa vaiheessa kipua havaitaan jatkuvasti, kun taas pään ja hartioiden liikkeet ovat vaikeita, henkilö ei pysty suorittamaan tavanomaisia kotitaloustoimia.
Oireet
Yksi kohdunkaulan selkärangan osteokondroosin pääoireista on niskan takaosan kipu, joka johtuu hermojuurien puristumisesta tai tulehduksesta. Tällöin kipu säteilee yleensä niska-kaulusvyöhykkeelle, olkapäähän, kyynärvarsiin ja lapaluun alle. Kipu voi levitä vasemmalle tai oikealle kädelle ja aiheuttaa joidenkin sormien tunnottomuuden.
Kipun lisäksi kohdunkaulan osteokondroosille on tunnusomaista:
- huimaus,
- "Kärpäset" silmien edessä,
- kuulovamma
- heikentynyt muisti
- päänsärky ja lokalisointi pään takaosassa ja temppeleissä.
Jos tauti kestää useita vuosia, siihen voidaan lisätä verisuonten ateroskleroosia ja discirculatory encephalopathy (vakava henkisen kapasiteetin lasku).
Pään pyöreällä liikkeellä potilas, jolla on kohdunkaulan osteokondroosi, kuulee yleensä tyypillisen murskauksen.
Syyt
Kohdunkaulan osteokondroosin pääasiallinen syy on vartalon väärä sijainti istuma-asennossa. Lisäksi, kun suoritat päivittäisiä toimintoja eteenpäin kallistettuna, rakennus- ja korjaustöiden aikana, kun pääsi heitetään taaksepäin, on myös helppo saada taudin oireita. Tämä johtuu siitä, että liiallinen stressi niskaan voi muuttaa rustokudosten rakennetta, mikä voi johtaa patologisiin muutoksiin nikamavälilevyissä. Lisäksi syyt kohdunkaulan osteokondroosin kehittymiseen voivat olla kalsiumin aineenvaihdunnan rikkominen kehossa, perinnölliset tekijät, trauma, vaikea hypotermia ja lisääntynyt urheilu.
Hoito
On mahdollista parantaa ja estää kohdunkaulan selkärangan osteokondroosin uusiutuminen vain täysin muuttamalla elämäntapaa, jatkuvaa profylaksia ja kylpylähoitoa. Käytännössä vain harvat ihmiset saavuttavat tämän.
Osteokondroosin kehittymisen ensimmäisessä vaiheessa potilasta auttaa yleensä konservatiivinen ei-lääkehoito. Samanaikaisesti on tarpeen korjata ryhtiä, kiinnittää enemmän huomiota työpaikan oikeaan varusteluun ja keskeyttää usein yksinkertaisia fysioterapiaharjoituksia varten. Uinti, lisääntynyt fyysinen aktiivisuus sekä vitamiini- ja mineraalikompleksien saanti voivat vaikuttaa positiivisesti koko tuki- ja liikuntaelimistöön.
Jos hoito aloitettiin taudin toisessa tai kolmannessa vaiheessa, päätehtävä on lievittää kipua. Edistyneissä tapauksissa kirurgisia hoitomenetelmiä voidaan määrätä vaurioituneiden nikamien vakauttamiseksi, mutta tällaiset tapaukset ovat yksilöllisiä ja nykyaikainen fysioterapia auttaa usein välttämään tämän.
Fysioterapiamenetelmät
Tapauksissa, joissa lääkehoito on vasta-aiheista tai jolla ei ole osoitettu tarvittavaa positiivista vaikutusta, kohdunkaulan osteokondroosin hoidossa käytetään klassisen ja vaihtoehtoisen lääketieteen fysioterapian menetelmiä. Ensinnäkin niiden tarkoituksena on poistaa lihaskouristukset, tulehdus ja kipu.
Vyöhyketerapia.Menetelmän ydin on stimuloida biologisesti aktiivisia pisteitä tuomalla niihin erityisiä ohuita neuloja tiettyyn syvyyteen. Menettely on tuskallinen ja auttaa lievittämään selkärangan kipua. Vyöhyketerapian täydellinen kurssi koostuu useista istunnoista.
Hieronta.Klassinen menetelmä lihaskivun poistamiseksi ja verenkierron parantamiseksi.
Iskuaaltohoito (SWT).Se pystyy palauttamaan verenkierron ja eliminoimaan osteofyytit, palauttamaan rustokudoksen normaalin rakenteen. Positiivinen vaikutus havaitaan 1–2 istunnon jälkeen. Iskuaaltohoidon kulku on yleensä enintään kymmenen toimenpidettä, ja se voidaan määrätä osana monimutkaista hoitoa.
Fysioterapia. Useat erityiset päivittäiset harjoitukset auttavat vahvistamaan kohdunkaulan selkärangan lihaksia, mikä puolestaan voi vähentää tämän alueen stressiä. Harjoitushoito on tarkoitettu sairauksien kaikissa vaiheissa sekä ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Joukko tällaisia harjoituksia voi sisältää:
- pään kääntyminen sivuille;
- pää kallistuu eteenpäin ja taaksepäin;
- hartioiden nostaminen;
- kaulan taipujien ja jatkeiden vuorottelu vuorotellen kiinteällä pääasennolla.
Harjoitukset on toistettava 5-7 kertaa. Oppitunnin kesto on 15–20 minuuttia.
Fysioterapian asiantuntijat valitsevat aina harjoitussarjan ottaen huomioon taudin erityispiirteet ja potilaan tila.
Ruoka ja elämäntapa. Sekä konservatiivisen hoidon aikana että leikkauksen jälkeen on suositeltavaa syödä runsaasti kalsiumia ja vitamiineja sisältäviä ruokia, korjata tavanomaiset asennot ja ryhti yleensä ortopediset tyynyt ja patja.
Ehkäisy
On välttämätöntä välttää hypotermia ja tartuntataudit, pitkäaikainen oleskelu tietokoneen ääressä yhdessä asennossa. Jos olet matkalla pitkälle, käytä kohdunkaulan tukityynyä, joka voi vähentää lihasjännitystä. Päivittäiseen uneen on suositeltavaa käyttää ortopedisiä tyynyjä ja patjaa, jotka takaavat pään oikean asennon.